Vous avez besoin de relaxer vos muscles après le sport?
Le rouleau de massage ou foam roller est un appareil de massage qui s'adresse tout aussi bien aux sportifs qu'aux personnes ayant besoin de détendre les muscles et les tendons pour les assouplir dans un but thérapeutique.
❇ Découvrez le rouleau de massage pour détendre vos muscles ❇
Rouleau d'automassage
Ce rouleau d'automassage permet de réduire les tensions musculaires et récupérer efficacement à la fin de vos entrainement de sport.en modulant la pression du corps selon les résultats que l'on veut obtenir sur les différentes parties du corps qui le nécessitent: dos, lombaires, cuisses, mollets...
Détendre les muscles par automassage
Le massage des fascias est une des clés essentielles pour récupérer efficacement après le sport. En assouplissant les fascias et en réduisant les adhérences aux zones sollicitées, le rouleau de massage permet de:
- soulager les douleurs corporelles, les contractures musculaires et articulaires
- réduire les inflammations telles que les tendinites.
- réduire les contractures en cas de problème de mobilité lié à un raccourcissement des muscles, des ligaments ou des tendons.
- améliorer la circulation sanguine dans les zones travaillées.
Fréquence et intensité modulables
Modulation du corps pour un relâchement et soulagement optimal de vos tensions et douleurs musculaires
✔Massage des tissus profonds
→Le revêtement en mousse en EVA est dense et le tube interne est renforcé en PVC haute résistance pour obtenir des massages plus ou moins intenses avec de bons appuis au sol pour moduler la pression et l'intensité des massages et atteindre les tissus profonds.
✔ la modulation de l'intensité
→ Le foam roller permet d'adapter l'intensité de votre automassage et de moduler le massage et le pétrissage plus ou moins en profondeur selon votre souhait pour relâcher les tensions.
✔ Automassage à domicile
→ pour délasser et chasser toutes les tensions, douleurs musculaires et détendre les muscles pour une relaxation optimale à tout moment de la journée chez soi.
Bienfaits du rouleau de massage sur le corps
Forme de Rouleau pour moduler les pressions
Le rouleau de massage permet de s'adapter facilement aux différentes parties du corps pour traiter les points douloureux et soulager les tensions dans le dos, au niveau des lombaires, au niveau dorsal, des cuisses et des mollets.
Avec ses dimensions de 38cm de long sur 12 cm de diamètre, il permet d'orienter facilement le massage aux différentes parties du corps et de moduler la pression sur les zones ciblées.
Les bienfaits ressentis
Ce sont les mouvements du corps qui vont exercer une pression pour obtenir les bienfaits suivants :
- un soulagement des contractures musculaires et articulaires
- une diminution des courbatures et des raideurs et tensions corporelles
- une amélioration de la mobilité par relâchement des muscles et tendons
- une stimulation de la circulation sanguine et de la vascularisation
- une réduction des inflammations et un soulagement des douleurs
- une prévention des blessures et des traumatismes
Pour qui ?
il s’adresse plus particulièrement pour les sportifs.
Le rouleau de massage permet d'échauffer les muscles en douceur et d'améliorer la flexibilité et l’amplitude des mouvements. Il diminue le risque de lésions en boostant la circulation sanguine.
→en phase d’entraînement pour booster les performances physiques
en phase de récupération pour prévenir les blessures.
pour les personnes souffrant de maux de dos
tels que : cervicalgie, dorsalgie ou bien encore lombalgie.
Avant une séance sportive
Après un exercice physique
Il diminue la douleur et la sensation de fatigue musculaire tout en favorisant la relaxation du corps.
Simplicité et confort d'utilisation
Pour moduler et optimiser les points de pression
✔Une forme qui permet de moduler et d'optimiser les points de pression
✔moduler l'intensité des massages en fonction de votre position.
ROULEAU DE MASSAGE AU MEILLEUR PRIX !
Bénéficiez de cet appareil de massage au meilleur prix pour vous apporter tout les bienfaits que peut apporter le rouleau de massage.
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